-.¸¸.·°¯°·.¸¸.·°¯ قدمي صفار البيض لطفلك دون السنة الأولى -.¸¸.·°¯°·.¸¸.·°¯

البيض من الأغذية المحببه للأطفال ، ولكن ينصح الأطباء بدم تقديم بياض البيض للطفل دون السنة الأولى لانه قد يسبب مشاكل ، لكن صفار البيض مصدر جيد للحديد وعناصر غذائية اخرى يمكن تناوله.

وإليكِ طريقة تقديم البيض المفيد لطفلك :

- ضعي البيض الطازج في ماء يغلي وأطفئي مصدر الحرارة واتركي البيض داخل الماء الساخن لمدة 20 دقيقة ، ثم خذي الصفار واهرسيه بالشوكة.
- أخلطي صفار بيضة واحدة مع 1/4 كوب حليب وملئ ملعقة شاي سكر في وعاء ثم حركي فوق نار متوسطة حتى يصبح الخليط كثيفا.

</TD></TR></TABLE>

» عبارات لا يجب ان تقال لطفلك؟؟!!!
» بطرق بسيطة .. عبري عن حبك لطفلك
» اجعلي فرشآة الأسنان صديقة لطفلك
» البيض المسلوق
» ما هي الأيام البيض